まこりんのお散歩ぎゃらりー



カテゴリ:[ 趣味 ]


2754件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[2816] ジョグ日記2019.09.18

投稿者: まこりん 投稿日:2019年 9月18日(水)07時22分40秒 KD118152114184.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

今日のジョグ
 出発時刻 AM6:00
 距離   10.01km
 タイム  58:00.2
 ペース  5:48
 カロリー 596
 心拍   141(Max157)
 心拍Z  4.2
 ピッチ  174
 ステップ 9980
 ラップ1km 6:16
    2km 5:53
    3km 6:10
    4Km 6:00
    5km 5:36
    6km 5:50
    7km 5:31
    8km 6:07
    9km 5:25
    10km 5:10

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[2815] ジョグ日記2019.09.17(2)

投稿者: まこりん 投稿日:2019年 9月18日(水)07時21分49秒 KD118152114184.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

昨日のジョグ
 出発時刻 PM0:10
 距離   5.01km
 タイム  27:55.9
 ペース  5:35
 カロリー 310
 心拍   149(Max163)
 心拍Z  4.6
 ピッチ  174
 ステップ 4832
 ラップ1km 5:50
    2km 5:29
    3km 5:39
    4Km 5:34
    5km 5:32

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[2814] ジョグ日記2019.09.17

投稿者: まこりん 投稿日:2019年 9月17日(火)07時18分42秒 KD118152114184.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

今日のジョグ
 出発時刻 AM6:00
 距離   10.01km
 タイム  57:54.1
 ペース  5:47
 カロリー 633
 心拍   148(Max158)
 心拍Z  4.6
 ピッチ  172
 ステップ 9902
 ラップ1km 6:05
    2km 5:41
    3km 5:59
    4Km 5:50
    5km 5:34
    6km 5:50
    7km 5:40
    8km 5:53
    9km 5:48
    10km 5:30

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[2813] 男はつらいよ 拝啓車寅次郎様

投稿者: まこりん 投稿日:2019年 9月16日(月)22時37分51秒 KD118152114184.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

「やっぱり土曜は寅さん」で先々週と先週に放送された分を観る時間が無かったので、録画しておいたものをまずは先々週の分を観ました。

やっぱり寅さんはいいですね~。

渥美清さんの晩年の作品ということもあり、寅さんと光雄さんのダブル主演という感じです。

寅さんを観ていると、普段見ているその辺の景色がとても美しく見えてきます。

そして、優しい気持ちになれます。

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[2812] 秋の空2019.09.16

投稿者: まこりん 投稿日:2019年 9月16日(月)22時30分32秒 KD118152114184.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

夕方の散歩の時に撮りました。

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[2811] 敬老の日のプレゼント

投稿者: まこりん 投稿日:2019年 9月16日(月)22時28分35秒 KD118152114184.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

上の子から一つ一つの放送に孫の写真が入ったビスコが届きました。

こんなサービスがあるのですね。

もったいなくてとても食べられません。

スマイルビスコ
https://s-bisco.jp/?wh=lsadw15071&argument=JtmaXrx7&dmai=lsadw15071&gclid=CjwKCAjw5fzrBRASEiwAD2OSV8lJ2yqT9rUjFBzD2N6xGj7LSat3acSLcuCWaKgeqRG2II4DtWKZIxoCcLsQAvD_BwE

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[2810] 新しいハンガー掛け

投稿者: まこりん 投稿日:2019年 9月16日(月)22時26分13秒 KD118152114184.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

ここ数年使っていたハンガー掛けが、プラスチック製だったので壊れかけてしまったので、新しいものにしました。

今度のは金属製なので丈夫そうです。

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[2809] 敬老の日

投稿者: まこりん 投稿日:2019年 9月16日(月)22時24分31秒 KD118152114184.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

父と母に市の敬老会から記念のお菓子をいただきました。

父と母それぞれが同じものをいただいたので、一組を私たちにくれました。

日本はお年寄りを大切にする素晴らしい国だと思いました。

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[2808] 友人と食事

投稿者: まこりん 投稿日:2019年 9月16日(月)08時41分27秒 KD118152114184.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

昨夜は高校時代からの友人と食事をしました。

富久美食堂の生姜焼き定食はボリューム満点でとっても美味しかったです。

写真では分かりづらいですが、お肉は二段重ねになっています。

富久美食堂
https://tabelog.com/ibaraki/A0802/A080202/8017488/

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[2807] 新米

投稿者: まこりん 投稿日:2019年 9月15日(日)15時58分35秒 KD118152114184.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

注文していた新米を受け取りました。

これでこれから一年、家族が飢えずに済みそうです。

おまけに梨をたくさんいただきました。

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